Manglende utelek og mer tid foran PC, nettbrett og mobiltelefon fører til at stadig flere barn utvikler nærsynthet. Dette kan føre til økt risiko for øyesykdommer og de kan utsettes for yrkesmessige begrensninger, som f.eks pilot og politi.
Vi vet at det er meget krevende for øyet å sitte ved en skjerm i lang tid, det er faktisk en av de vanskeligste oppgavene kroppen møter i dagens samfunn.
Mange nærsynte barn
Tall viser at hvert 3. barn og ungdom mellom 8 og 20 år er nærsynte. Amerikansk statistikk viser at dobbelt så mange barn i USA er nærsynte i dag enn for bare 20 år siden. Det snakkes om den rene epidemi. En hovedårsak er, i tillegg til arv, mer tid innendørs foran PC, nettbrett og mobiltelefoner.
Tre råd til foreldre som vil unngå nærsynthet hos barna:
PS: digitale skjermer kan påvirke mer enn synet
Dataskjermer og mobiltelefoner er utrolig kraftige lyskilder i blått, noe som bryter ned søvnhormonet melatonin. Hvis foreldrene ønsker at barna skal sovne raskt og sove godt, er et godt råd å ikke la dem ta med nettbrettet i senga
